Jak vybrat outdoorové nádobí

Jestli vyrážíte na výlet pod stan, většinou vám pro vaření vystačí jednoduché nádobí – třeba jenom ešus a lžička. Pokud ale vyrážíte ve větší skupině lidí a plánujete kempovat více dnů, budete nejspíš potřebovat více nádobí. Tento článek vám proto poskytne informace o tom, jaké máte možnosti při výběru nádobí a užitečných pomůcek určených pro vaření v přírodě.

(Pokračování textu…)

Číst dálJak vybrat outdoorové nádobí

Jak se obléct na turistiku?

Turistika i jiné outdoorové aktivity mnohdy vyžadují vhodné oblečení, ve kterém se na svých cestách budete cítit pohodně během jakéhokoliv počasí. Spousta začínajících turistů ale i zkušených cestovatelů často přemýšlí, jaké oblečení si vybrat, a jak ho správně a efektivně navrstvit. Tento článek vám proto přiblíží koncept vrstvení a také vám poskytne informace o jednotlivých vrstvách oblečení a možnosti, jak je nejlépe využít.

(Pokračování textu…)

Číst dálJak se obléct na turistiku?

Jídlo na cestách

Když vyrážíte na jednodenní výlet, můžete si sebou vzít téměř jakékoliv množství a typ jídla. Ať už se jedná o jednoduchou svačinu nebo velký piknik, budete mít nejspíš dostatek místa v batohu, abyste si vzali přesně to, na co máte chuť. Na druhou stranu, několikadenní výlety budou vyžadovat jistý nutriční plán a přípravu, jelikož ne vždy je možné doplnit zásoby jídla podél plánované cesty, zvláště pokud vyrážíte do odlehlých a neosídlených oblastí v přírodě, nebo si sebou zkrátka nechcete vzít příliš málo jídla, příliš mnoho (těžkého) jídla nebo velké a objemné jídlo, které vám zabere mnoho prostoru v batohu.

(Pokračování textu…)

Číst dálJídlo na cestách

Polyester vs merino

Polyester je nejvíce používaný materiál pro výrobu sportovního oblečení. Merino vlna se však díky svým nesčetným pozitivům stává stále více a více populární a zvyšuje se i její použití ve sportovním oblečení. Oblíbenost obou materiálů vede k debatám mezi outdoorovými nadšenci a sportovci o tom, zdali je lepší vybrat si oblečení z polyesteru nebo z Merino vlny. Je docela těžké říct, který materiál je lepší, protože oba mají své výhody a nevýhody. Například Merino vlna je lepší možnost pro oblečení určené jako základní vrstva při turistice, protože je přírodně antimikrobiální (což je velmi užitečné pro několikadenní výlety). Polyester je zase materiál skvělý pro základní vrstvu oblečení určeného na běh, jelikož může být velmi lehký.

(Pokračování textu…)

Číst dálPolyester vs merino

Turistika – kolik vody si s sebou vzít?

Turistika je mnohdy velmi namáhavá aktivita, při které se můžeme dost zapotit. Proto je důležité mít dostatečný příjem tekutin po celou dobu cestování. Nedostatečná hydratace těla vede ke snížení fyzického i duševního výkonu a v nejzávažnějších případech může způsobit delirium, bezvědomí a smrt. Pokud máte podél vaší trasy možnost doplit vodu do lahve nebo vodní nádrže, budete mít příjemnější výlet, bez toho, abyste sebou museli nosit nadbytečné množství vody a tím i více zátěže v batohu, která vás může na cestách značně zpomalit. Určité množství vody však vždy potřebujete, a proto má mnoho turistů často dilema, kolik vody si sebou na cesty vzít?

(Pokračování textu…)

Číst dálTuristika – kolik vody si s sebou vzít?