Dodržování hygieny během cestování v přírodě není o nic méně důležité, jako dodržování hygieny během každodenního života. Čistota vám dodá nejen pocit většího pohodlí a zdraví, pomůže vám navíc vyhnout se různým infekcím, střevním potížím a jiným nepříjemným a někdy i nebezpečným komplikacím. Nicméně je třeba mít na paměti, že osobní hygiena by nikdy neměla být na úkor životního prostředí.
Jestli se chystáte na dlouhý výlet nebo na několikadenní výpravu do odlehlé oblasti, dřív nebo později budete nejspíš potřebovat oprat své oblečení. Pokud se tedy ocitnete v situaci, kdy už nebudete mít žádné čisté oblečení, zbývají vám tři možnosti – můžete pokračovat dál v tom, co máte na sobě, vzít si sebou víc oblečení, nebo si cestou pravidelně prát.
Nikdy nevíte, jaké počasí vás během cestování překvapí. Vítr a déšť můžou během chvilky ochladit vaše tělo a sněhová bouře dokáže způsobit problémy i zkušeným turistům. Řešením je zvolení vhodné svrchní vrstvy, která vás udrží v suchu během jakéhokoliv nepředvídatelného počasí. I když vás ale svrchní vrstva před počasím ochrání, ne každá bunda nebo pláštěnka si dokáže poradit s vnitřní vlhkostí a potem.
Ať už je oblečení izolační vrstvy tenké, tlusté nebo z jakéhokoliv materiálu, jeho hlavní funkcí je udržet tělo v teple. Když se naučíte, jak správně vrstvit oblečení, nemusíte se bát, že by vám na cestách ještě někdy byla velká zima nebo příliš velké horko.
Sluneční brýle chrání oči před nebezpečným ultrafialovým (UV) zářením, snižují jejich zátěž při slunečném počasí a zabraňují vniknutí prachu a nečistot do očí. Výběr správných brýlí je klíčový pro vaše pohodlí, ať už hledáte brýle pro řízení do práce, procházky v přírodě nebo pro lezení po horách.