Stanování na festivalu – seznam nezbytností, které musíte mít

Vyrážíte na hudební festival a nejste si jistí, co všechno si sebou zabalit? Abyste nezapomněli na nic důležitého, použijte tento seznam nezbytných věcí, které vám jistě přijdou vhod během kempování na všech festivalech.

(Pokračování textu…)

Číst dálStanování na festivalu – seznam nezbytností, které musíte mít

Hygiena na cestách – sprchu i WC si dopřejte dál od vodního toku

Dodržování hygieny během cestování v přírodě není o nic méně důležité, jako dodržování hygieny během každodenního života. Čistota vám dodá nejen pocit většího pohodlí a zdraví, pomůže vám navíc vyhnout se různým infekcím, střevním potížím a jiným nepříjemným a někdy i nebezpečným komplikacím. Nicméně je třeba mít na paměti, že osobní hygiena by nikdy neměla být na úkor životního prostředí.

(Pokračování textu…)

Číst dálHygiena na cestách – sprchu i WC si dopřejte dál od vodního toku

Praní na cestách – perte chytře a používejte vlnu

Jestli se chystáte na dlouhý výlet nebo na několikadenní výpravu do odlehlé oblasti, dřív nebo později budete nejspíš potřebovat oprat své oblečení. Pokud se tedy ocitnete v situaci, kdy už nebudete mít žádné čisté oblečení, zbývají vám tři možnosti – můžete pokračovat dál v tom, co máte na sobě, vzít si sebou víc oblečení, nebo si cestou pravidelně prát.

(Pokračování textu…)

Číst dálPraní na cestách – perte chytře a používejte vlnu

Polyester vs merino

Polyester je nejvíce používaný materiál pro výrobu sportovního oblečení. Merino vlna se však díky svým nesčetným pozitivům stává stále více a více populární a zvyšuje se i její použití ve sportovním oblečení. Oblíbenost obou materiálů vede k debatám mezi outdoorovými nadšenci a sportovci o tom, zdali je lepší vybrat si oblečení z polyesteru nebo z Merino vlny. Je docela těžké říct, který materiál je lepší, protože oba mají své výhody a nevýhody. Například Merino vlna je lepší možnost pro oblečení určené jako základní vrstva při turistice, protože je přírodně antimikrobiální (což je velmi užitečné pro několikadenní výlety). Polyester je zase materiál skvělý pro základní vrstvu oblečení určeného na běh, jelikož může být velmi lehký.

(Pokračování textu…)

Číst dálPolyester vs merino

Turistika – kolik vody si s sebou vzít?

Turistika je mnohdy velmi namáhavá aktivita, při které se můžeme dost zapotit. Proto je důležité mít dostatečný příjem tekutin po celou dobu cestování. Nedostatečná hydratace těla vede ke snížení fyzického i duševního výkonu a v nejzávažnějších případech může způsobit delirium, bezvědomí a smrt. Pokud máte podél vaší trasy možnost doplit vodu do lahve nebo vodní nádrže, budete mít příjemnější výlet, bez toho, abyste sebou museli nosit nadbytečné množství vody a tím i více zátěže v batohu, která vás může na cestách značně zpomalit. Určité množství vody však vždy potřebujete, a proto má mnoho turistů často dilema, kolik vody si sebou na cesty vzít?

(Pokračování textu…)

Číst dálTuristika – kolik vody si s sebou vzít?