turistika

Přečtete si více ze článku Jídlo na cestách

Jídlo na cestách

Když vyrážíte na jednodenní výlet, můžete si sebou vzít téměř jakékoliv množství a typ jídla. Ať už se jedná o jednoduchou svačinu nebo velký piknik, budete mít nejspíš dostatek místa v batohu, abyste si vzali přesně to, na co máte chuť. Na druhou stranu, několikadenní výlety budou vyžadovat jistý nutriční plán a přípravu, jelikož ne vždy je možné doplnit zásoby jídla podél plánované cesty, zvláště pokud vyrážíte do odlehlých a neosídlených oblastí v přírodě, nebo si sebou zkrátka nechcete vzít příliš málo jídla, příliš mnoho (těžkého) jídla nebo velké a objemné jídlo, které vám zabere mnoho prostoru v batohu.

(Pokračování textu…)

Číst dálJídlo na cestách
Přečtete si více ze článku Polyester vs merino

Polyester vs merino

Polyester je nejvíce používaný materiál pro výrobu sportovního oblečení. Merino vlna se však díky svým nesčetným pozitivům stává stále více a více populární a zvyšuje se i její použití ve sportovním oblečení. Oblíbenost obou materiálů vede k debatám mezi outdoorovými nadšenci a sportovci o tom, zdali je lepší vybrat si oblečení z polyesteru nebo z Merino vlny. Je docela těžké říct, který materiál je lepší, protože oba mají své výhody a nevýhody. Například Merino vlna je lepší možnost pro oblečení určené jako základní vrstva při turistice, protože je přírodně antimikrobiální (což je velmi užitečné pro několikadenní výlety). Polyester je zase materiál skvělý pro základní vrstvu oblečení určeného na běh, jelikož může být velmi lehký.

(Pokračování textu…)

Číst dálPolyester vs merino
Přečtete si více ze článku Turistika – kolik vody si s sebou vzít?

Turistika – kolik vody si s sebou vzít?

Turistika je mnohdy velmi namáhavá aktivita, při které se můžeme dost zapotit. Proto je důležité mít dostatečný příjem tekutin po celou dobu cestování. Nedostatečná hydratace těla vede ke snížení fyzického i duševního výkonu a v nejzávažnějších případech může způsobit delirium, bezvědomí a smrt. Pokud máte podél vaší trasy možnost doplit vodu do lahve nebo vodní nádrže, budete mít příjemnější výlet, bez toho, abyste sebou museli nosit nadbytečné množství vody a tím i více zátěže v batohu, která vás může na cestách značně zpomalit. Určité množství vody však vždy potřebujete, a proto má mnoho turistů často dilema, kolik vody si sebou na cesty vzít?

(Pokračování textu…)

Číst dálTuristika – kolik vody si s sebou vzít?
Přečtete si více ze článku Letní cestování

Letní cestování

Putování v přírodě nebo na horách přináší turistům mnoho radosti a potěšení. Před tím, než ale vyrazíte na cesty během horkého letního období, je třeba vzít na vědomí pár preventivních opatření. Je dost pravděpodobné, že se setkáte s vysokými teplotami, což povede k rapidní ztrátě tekutin. Proto je důležité, abyste měli pravidelný příjem tekutin a vzali si sebou na cestu dostatečné množství vody. Měli byste také ochránit vaší pokožku a oči před sluncem a vzít na vědomí, že počasí se může změnit z minuty na minutu – není totiž žádná legrace, když jste oblečení pro teplé počasí a najednou přijde studený déšť.

(Pokračování textu…)

Číst dálLetní cestování
Přečtete si více ze článku Jak vybrat bivakovací vak?

Jak vybrat bivakovací vak?

Bivakovací vak (neboli tzv. ždárského vak) používají turisté stále více. Nejvíce je bivakování vhodné pro ty, kteří:

  • se snaži na svých cestách nést co nejméně věcí, nebo s sebou nechtějí tahat stan
  • často cestují sami a v odlehlých oblastech
  • šplhají po strmých trasách nebo skálách, které vyžadují přespání
  • kempují během cyklistických výletů
  • během zimy přespávají ve sněhových záhrabech

(Pokračování textu…)

Číst dálJak vybrat bivakovací vak?
×